Блог
Каким должно быть изголовье кровати
Кровать – основной элемент интерьера спальни, вся красота которого заключена в изголовье. В статье разбираемся, какие правила и тонкости выбора изголовья кровати существуют. А вы думали все зависит только от вашего вкуса?
Какая поза самая правильная для сна?
На спине, на боку или на животе: какая поза правильная для сна? Спойлер: плюсы и минусы есть у каждого положения. Узнайте их и сможете усилить преимущества или скорректировать слабости.
Какой наполнитель лучше для подушки?
Подушки бывают разные. И отличаются они в первую очередь наполнителями. Рассказываем про свойства, особенности и характеристики комплектующих для подушек. Читайте и узнаете, подушку с каким наполнителем лучше выбрать.
10 любопытных фактов о сне и сновидениях
Что происходит с нашим организмом во время сна? почему сон так важен для нас? Можно ли научить себя спать меньше? На эти и другие вопросы ответы в статье.
«Посчитайте овечек», или 8 способов быстро уснуть
Люди делятся на две группы: засыпают в полете к подушке, крутятся полночи и сна ни в одном глазу. Как же попасть в группу счастливчиков с даром засыпать быстро в любой ситуации? Ловите 8 способов, вызывающих в организме мгновенное желание поспать.
Как приучить ребенка спать отдельно?
Ребенок, спящий в одной кровати с родителями – плохая практика как для ребенка, так и для родителей. В статье разбираемся в чем проблема и как отучить чадо от плохой привычки.
Как выбрать детский матрас?
Что важно учесть при выборе матраса для детской кровати? Рост и вес ребенка, настилочные материалы в матрасе, правильный размер детского матраса и не только. Подробно рассматриваем все характеристики и даем советы по каждому пункту.
Какой матрас выбрать: пружинный или беспружинный?
Матрас с пружинами или без – вот в чем вопрос. На самом деле выбор зависит от ваших целей. Рассматриваем особенности матрасов на пружинном блоке и без пружин, сравниваем и даем рекомендации по выбору.
Виды матрасов: пружинные и беспружинные. Описание и характеристики
Матрасы бывают разные, с пружинами и без них. Разбираемся с с описанием каждого вида, выясняем основные характеристики и выбираем оптимальный вариант под свои потребности.
Метод пробуждения R.I.S.E. U.P., или как просыпаться рано
Вставать рано и чувствовать легкость и бодрость – миф или реальность? Реальность, если вы будете просыпаться по методу R.I.S.E. U.P.